Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 23,31g | Prot: 27,26g | Carbs : 102,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Картофельное Пюре, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Jantar: Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Виноград, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|