Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 88,29g | Carbs : 106,56g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter, Oven Joy Wheat Bread. Almoço: Tostitos Chunky Salsa Medium, Tortilla Corn Chips, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Great Value Canned Tuna in Water. Jantar: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Outros: Tostitos Chunky Salsa Medium, Tortilla Corn Chips. mais...
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3118 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 20 minutos, Subir Escadas - 6 minutos, Descansar - 10 horas e 59 minutos, Tomando Banho - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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