Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 49,34g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Almoço: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Jantar: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Кальмары в Сметане. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|