Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Líp: 74,01g | Prot: 172,48g | Carbs : 191,29g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Закваска 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Almoço: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|