Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 88,49g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Яблоко, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Сырники, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|