Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 80,98g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Choco Krave, Latte Intero. Almoço: Prosciutto Cotto, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Meloni Gialli, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Outros: Muller Crema di Yogurt Bianco. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla_22
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