Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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95,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 103,54g | Prot: 104,89g | Carbs : 35,64g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg. Almoço: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Avocado, Cooked Broccoli. Snacks/Outros: Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Maranatha Roasted Almond Butter, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Almonds, Jack Link's Original Turkey Stick. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xappie
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