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43% BF
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88,0 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 38,70g | Carbs : 212,77g.
Almoço: Halvah, Cherry Tomatoes, Greek Flat Bread. Jantar: Bananas, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Greek Flat Bread. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fascinateme36
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