After a week in Florida... oh well.
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 106,75g | Prot: 92,40g | Carbs : 262,90g.
Pequeno Almoço: orange juice, kellogg's smart start toasted oat, coffee mate original, Dried Mixed Fruit, orange juice, dannon plain natural yogurt. Almoço: domino's pepperoni pizza. Jantar: aunt millies 5 grain bread, vegetable beef soup. Snacks/Outros: pecans, chocolate covered peanuts, peanuts. mais...
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3510 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronwright
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