|
small bm
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
387 kcal
|
Líp: 12,55g | Prot: 13,28g | Carbs : 55,09g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), PowerBar Energy Bites - Oatmeal Raisin. Snacks/Outros: Water, America's Choice Natural Almonds. mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CEMorris
|