Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1244 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 40,81g | Carbs : 64,63g.
Pequeno Almoço: Schinken, Schwarzwälder Schinken, Line Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). Almoço: Vanilleeis, Leberkäse, Spiegelei. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Tiro com Arco - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liselottevonne pfalz
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