Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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103,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 98,22g | Prot: 75,41g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Hunt's Seasoned Diced Tomato Sauce For Chili, Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Jantar: Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked), Costco Hamburger Patty, Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Applebee's Clam Chowder (Bowl). Snacks/Outros: Tea (Brewed). mais...
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3353 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 25 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Descansar - 7 horas e 41 minutos, Tomando Banho - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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