Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 112,31g | Carbs : 143,71g.
Pequeno Almoço: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Икра, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Vici Креветки Очищенные, Омлет с Молоком. Jantar: Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Варенька Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, Киви, Бананы, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрин2090
|