Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Líp: 85,62g | Prot: 128,82g | Carbs : 192,55g.
Pequeno Almoço: Варенье, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники Диетические. Almoço: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Jantar: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Мойва Жареная. Snacks/Outros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Апельсин, Банан, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|