Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2618 kcal
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Líp: 128,36g | Prot: 201,71g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Hartgekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Viva Vital Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Biotech USA Iso Whey Zero. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Outros: Kaiserschmarrn, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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