Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 24,44g | Prot: 72,10g | Carbs : 225,87g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Ленивая Овсянка. Almoço: Капустный Салат, Суп Куриный с Рисом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сельдерей. Jantar: Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Избенка Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|