Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 49,71g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Slices in 100% Juice. Almoço: Fresh Selections Chef Salad. Jantar: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Outros: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Walnuts. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicoleK89
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