Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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106,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 8,47g | Prot: 78,86g | Carbs : 44,28g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still. Almoço: Grillido Beef & Chilli, Grüner Blattsalat, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
bin echt happy das das Gewicht fällt, denke das hat auch damit zu tun das ich mich täglich nun aufs Fahrrad schwinge um zur Arbeit zu Fahren.
11 mai 17 por membro: Sandramama1234
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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