Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 54,04g | Carbs : 75,69g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Almoço: Beyaz Ekmek, Superfresh Ton Balığı, Çay Şekerli. Jantar: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Adana Kebap. Snacks/Outros: Çay Şekerli. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inaltun
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