Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
71,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

826 kcal Líp: 25,21g | Prot: 63,14g | Carbs : 99,26g.   Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Chia Seed. Almoço: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Spinach, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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