Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 69,40g | Prot: 71,30g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Авида Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы. Almoço: Магнит Сыр Костромской 45%, Жареная Курица, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Спаржа по-Корейски, Mivimex Соевый Соус, Царь Хлебцы с Чесноком, Салат с Тунцом, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Добрый Яблочный Сок. Snacks/Outros: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|