Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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111,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 114,81g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Uramaki, Sushi, Sushi de Salmão, Salmão, Camarão, Temaki de Salmão. Jantar: Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café Au Lait, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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