Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 63,41g | Carbs : 61,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сетунь Рулет Куриный. Almoço: Окей Сочник с Творогом, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай, Сочник. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Zumba - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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