Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 37,43g | Prot: 189,51g | Carbs : 33,95g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Треска Отварная, Салатный Гарнир. Jantar: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Планета Витаминов Малина Замороженая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Weider Gold Whey, Козельское Молоко Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_80
|