Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 27,71g | Carbs : 164,36g.
Pequeno Almoço: BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Migdały, Duc De Coeur Makaroniki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Jabłko, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). mais...
|
|
1960 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryBergmann
|