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T 105 cm☺
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 76,76g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Formaggio Gouda o Edam, Cetriolo (senza Buccia), Caffè Macchiato, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen. Almoço: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), REWE Farfalle, Pangasio, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Unser Norden Joghurt Dressing, Edeka Snackbox Pute & Mais, Kiwi. Snacks/Outros: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Moreno Latte Macchiato, Mela, Schwarzwaldmilch Bighurt, Mela la ora 10. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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