Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 65,41g | Prot: 72,96g | Carbs : 156,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Наше Солнышко, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Мистраль Зеленая Гречка. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 25%, Радужная Форель (Выращиваемая), Тушеные Овощи. Jantar: Щавель, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Лук, Помидоры, Баклажан, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна буланова
|