Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
83 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2327 kcal Líp: 59,50g | Prot: 75,68g | Carbs : 134,82g.   Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Kellogg's Frosties. Almoço: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop. Snacks/Outros: Castle Lite (Bottle). mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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Comentários  
nice! 
15 mai 17 por membro: Roni321

     
 

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