Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 86,42g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Творог 0%, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Банан. Almoço: Power System Протеиновый Батончик (70г). Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Активиа Drink & Go. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия~
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