Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 122,99g | Carbs : 138,26g.
Pequeno Almoço: Peras, Abacate, Carne do Peito de Frango, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Aipim (Cozido), Banana Nanica, Batata Doce. Almoço: Montan Arroz Integral, Morangos, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Melão, Ovo de Codorna. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraandelinovic
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