Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 29,24g | Prot: 34,69g | Carbs : 104,61g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Сахар, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареный Картофель, Шампиньоны Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|