Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 42,19g | Prot: 99,44g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сыр Классический 45%, Маслины без Косточки, Лаваш Армянский Тонкий, Кинза. Almoço: Изюм (без Косточек), Банан, Творог 9%. Jantar: Fine Food Ананас Сушеный, Лента Банан, Изюм (без Косточек), Корица, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allenna78
|