Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
|
74 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 90,88g | Carbs : 132,89g.
Pequeno Almoço: Геркулес Каша Овсяная, 4Life Овсяные Отрубиm, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Пит-Продукт Ветчина Вареная из Говядины, Яйцо (Целое), Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. Jantar: Royal Forest Финиковый Пекмез, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|