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다시시작합시댜~~ㅋㅋㅋ일주일만에 삼키로가찌다니~~
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 38,90g | Carbs : 92,60g.
Pequeno Almoço: 그린피스 와사비과자, 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유. Almoço: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, GS25 햄에그모닝토스트. Jantar: 켈로그사 리얼 그래놀라, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, GS25 감동란. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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