Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
766 kcal
|
Líp: 25,80g | Prot: 83,69g | Carbs : 49,71g.
Pequeno Almoço: Корица, Огурец (с Кожурой), Фундук, Дикси Перец Стручковый, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриный Бульон, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Вареное. Almoço: Клубника. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mais...
|
A Ganhar 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvira_595
|