Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 50,18g | Carbs : 19,05g.
Pequeno Almoço: Duck Egg, Appleton Farms Uncured Bacon, Del Monte Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Skip this Meal. Jantar: Low Carb Slaw, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Blue Cheese. Snacks/Outros: Skip this Meal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fred4win
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