Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 46,28g | Carbs : 162,67g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр 50%, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Хлеб Черный. Jantar: Ашан Батон Нарезной, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сервелат. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|