Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1155 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 93,90g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: Harzer Minis, Original Allgäuer Limburger Leicht, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sesam Knäckebrot (30g), Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Almoço: Gazi Ayran, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Jantar: P&W Röstzwiebeln Original, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kabanossi, Iglo Rahm-Spinat. mais...
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4822 kcal
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Exercício:
Dormir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Aeróbica de Água - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Chuveiro - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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