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😉
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 58,60g | Carbs : 230,45g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Pere, Kiwi. Almoço: Condimento per Insalata a Basso Contenuto Calorico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pasta al Sugo di Carne, Parmigiano Grattugiato. Jantar: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing, Alnatura Reis-Waffeln mit Salz, Kissyo Premium Frozen Yogurt Mango Maracuja, Kiwi. Snacks/Outros: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Prugna Essiccata, Pere, Caffè Macchiato, Mela la ora 15. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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