Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2012
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 91,07g | Carbs : 176,57g.
Pequeno Almoço: bresaola. Almoço: kiwi, chicken, chinese vegetables. Jantar: cheese, rice cracker, yogurt, chicken, olive oil, red pepper, dried tomato. Snacks/Outros: apple. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Nadar (Rápido) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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