Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 69,51g | Prot: 110,08g | Carbs : 191,35g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Leasa Broccoli Sprouts, Marjon Broccoli Sprouts, Stewed Tomatoes, Eggplant Parmesan Casserole, Chicken Breast, Hometown Buffet Broccoli Apple Salad. Jantar: Red Gold Diced Tomatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini, Lundberg California White Jasmine Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Outros: Talenti Sicilian Pistachio Gelato, Bananas, Almonds. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flahyker
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