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15 mai 17
Jornal de waylanderl, 15 mai 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
129 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
29 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 maio 2017:
172 kcal
Líp: 0,80g | Prot: 1,78g | Carbs : 40,39g.
Pequeno Almoço:
Kaffee mit Milch und Zucker.
mais...
4181 kcal
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas.
mais...
A Perder 7 kg por Semana
1 apoiante
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Histórico de Peso de waylanderl
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