Jornal de karinemirandola, 15 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
59,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1130 kcal Líp: 75,04g | Prot: 87,90g | Carbs : 25,49g.   Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso Intenso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Repolho. Snacks/Outros: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
A Perder 9,8 kg por Semana

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