Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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139,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 71,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 132,43g | Carbs : 229,36g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Fiber One Original Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: R.w. Knudsen Family Cottage Doubles-Rasperry, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sweet Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Pumpernickel Bread, Foster Farms Honey Roasted Turkey Breast. Jantar: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Stouffer's Fit Kitchen Bourbon Steak. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Maeda-en Matcha Green Tea Powder, Meijer Starlight Mints, International Delight Hazelnut Creamer Singles, 7-Eleven English Toffee Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saceylacey
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