Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 147,83g | Carbs : 82,09g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Вода, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Авокадо, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Арахис, Семена Льна, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|