Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 155,91g | Carbs : 146,97g.
Pequeno Almoço: Bananas, Frozen Blueberries, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Harraways Wholegrain Oats. Almoço: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas (Frozen), Cooked Celery. Jantar: Shrimp (Cooked). Snacks/Outros: Grapefruit, Deli Sliced Ham, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Lindt Raspberry Intense, Frozen Blueberries, Anchor Cottage Cheese, Unroasted Almonds, Real Foods Corn Thins Multi Grain, Avocados, Deli Sliced Ham, Anchor Cottage Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LyolikB
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