Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 74,82g | Prot: 64,69g | Carbs : 260,30g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kadayıf, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Patates Yemeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Genç Yeşil Soğan, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Ihlamur Çayı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
|