Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 85,45g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Jantar: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%, Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Биокефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|