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primo obiettivo raggiunto ✌
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 44,48g | Prot: 81,54g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Pane di Segale, Zymil Latte Alta Digeribilità. Almoço: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Conad Sottiletta, Parma Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Jantar: Scotti Riso Parboiled, Findus Pisellini Primavera, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Snacks/Outros: Scotti Riso Parboiled, Noci, Muller Crema di Yogurt Bianco. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla_22
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