Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2012
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2473 kcal
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Líp: 79,69g | Prot: 56,43g | Carbs : 382,70g.
Pequeno Almoço: Chocolate Croissant, Cappuccino. Almoço: Value Salmon Paste, Toasted White Bread, Sprite, Twix 2 Fingers, Crisps. Jantar: Coca-Cola (500 ml), Chicken Tikka Masala with Rice. Snacks/Outros: Jellies (Reduced Sugar, Preserved), sugar, earl grey tea, earl grey tea, sugar. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jamesceri
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